다이어트 식단
02월 08일(저녁 420kcal)
말리는시누이
- 2023.02.08 22:49
- 45
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스테비아 토마토인줄 알았는데 아닌가...🌚
달지않네요💦
암튼 오늘의 딸기
저녁 420kcal 22:03
탄수화물(15.6%) 59.21 / 380g
단백질(51.5%) 36.06 / 70g
지방(19.5%) 11.30/ 58g
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 100g) | 113kcal |
| 스테비아 토마토 (1개, 80g) | 12kcal |
| 사과 (1/2회, 37g) | 21kcal |
| 로메인 상추 (1회, 5g) | 1kcal |
| 케일 (1회분, 5g) | 1kcal |
| 볶은 병아리콩 (1회, 3g) | 4kcal |
| 볶은 통귀리 (1회, 2g) | 6kcal |
| 양배추 (1회, 52g) | 12kcal |
| 몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스 (0.1회, 10g) | 2kcal |
| 에스프레소 샷 (1회, 40ml) | 0kcal |
| 실론 시나몬 (1회, 1g) | 0kcal |
| 딸기 (1회, 70g) | 18kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
| [통밀당] 흑임자빵 (1회, 60g) | 140kcal |
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