다이어트 식단
02월 09일( 아침식사 763kcal)
별꼴이열톤1
- 2023.02.09 08:12
- 24
- 0
아침 763kcal 08:11
탄수화물(30.5%) 103.70 / 340g
단백질(42.3%) 26.20 / 62g
지방(42.5%) 22.10/ 52g
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| 믹스커피 (1회, 100g) | 50kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| [파스퇴르유업] 쾌변사과요구르트 (1페트, 150ml) | 175kcal |
| 모닝빵 (1개, 35g) | 97kcal |
| 모닝빵 (2개, 70g) | 194kcal |
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