다이어트 식단
02월 09일( 아침식사 497kcal)
카@phg1126
- 2023.02.09 11:26
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아침 497kcal 11:23
탄수화물(17.0%) 62.57 / 367g
단백질(33.4%) 22.37 / 67g
지방(30.5%) 17.10/ 56g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
| 후라이드 순살 치킨 (1회, 100g) | 300kcal |
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