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다이어트 식단

02월 09일( 저녁식사 212kcal)

다신등급

큐티라임

  • 2023.02.09 23:39
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02월 09일( 저녁식사 212kcal)

02월 09일( 저녁식사 212kcal)

저녁 212kcal 23:37
탄수화물(6.1%) 20.81 / 343g
단백질(31.7%) 19.98 / 63g
지방(11.4%) 5.93/ 52g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 50g)
33kcal
데친 브로콜리
(1회, 30g)
9kcal
찐감자
(1개, 100g)
70kcal
닭안심살
(1회, 70g)
77kcal
구운양파
(1회, 40g)
17kcal
파프리카
(1개, 40g)
6kcal
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