다이어트 식단
02월 09일(저녁 369kcal)
말리는시누이
- 2023.02.10 00:42
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오늘의 딸기 그리고 소이라떼
기타등등...
저녁 369kcal 00:27
탄수화물(14.5%) 55.16 / 380g
단백질(36.5%) 25.54 / 70g
지방(19.3%) 11.18/ 58g
| 에그포테이토샐러드 (1대접, 100g) | 120kcal |
| [통밀당] 통밀모닝빵 (1개, 40g) | 94kcal |
| 굿굿 저칼로리 스테비아 딸기잼 (3/4회, 10g) | 2kcal |
| 딸기 (3/4회, 61g) | 16kcal |
| 흑토마토 (1회, 56g) | 10kcal |
| 사과 (1/4회, 28g) | 15kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 양배추 (1/2회, 50g) | 12kcal |
| 케일 (1회분, 5g) | 1kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
| 몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스 (0.1회, 5g) | 1kcal |
| 에스프레소 샷 (1회, 40ml) | 0kcal |
| 실론 시나몬 (1회, 1g) | 0kcal |
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