건강하고 요요없는 다이어트하자
2/8 수요일. 목요일
먹어봤던그맛!!
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- 2023.02.10 06:57
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2023년 02월 8일 수요일
🚴♀️운동
✔️새벽ㅡ새벽헬스장 출첵 샤워만 ㅠ
✔️점심ㅡ하이킹 30분❌️
✔️저녁ㅡ홈트
챌리지
애플힙만들기
복근매일하기
플랭크
🍎식단
▶️아침ㅡ계란흰자2기니.단백질쉐이크.
사과번쪽
▶️점심ㅡ곤약밥. 두부.김치
▶️저녁ㅡ곤약밥.쇠고기
| 01:00 
목요일
만보만 걷고
딸래미 중학교 졸업이라
시간이 신기해요 금방이라^^;;
하루종일
먹기만했어요 살이 금방 차오릅니다 ㅠ
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예쁜옷입자^^ 오늘도 정신 못차린게 문제 😂😂😂 오늘헬스장 샤워만했어요
졸업식날 외식 당연한거죠
다~ 맛있겠다^^
이번생에기필코*무지개* ㅋㅋ넘먹었죠😂
지금도 배불러요 ㅠ
와우 고기😍
졸업축하 식사 메뉴 훌륭해요👏👏👏
따님 졸업 축하요😍
얘들 크는거 넘 금방이에요 😄