다이어트 식단
02월 10일( 점심식사 539kcal)
카@god02245
- 2023.02.10 11:32
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점심 539kcal 11:30
탄수화물(20.3%) 64.02 / 315g
단백질(39.7%) 23.03 / 58g
지방(43.9%) 21.09/ 48g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 김치볶음 (1인분, 38g) | 33kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 30g) | 95kcal |
| 제육볶음 (1인분, 100g) | 190kcal |
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