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다이어트 식단

02월 12일( 점심식사 530kcal)

다신등급

카@dadam071229

  • 2023.02.12 11:28
  • 21
  • 0
점심 530kcal 11:27
탄수화물(19.6%) 70.38 / 359g
단백질(38.9%) 25.67 / 66g
지방(27.7%) 15.21/ 55g
쌀밥
(1공기, 210g)
310kcal
참치김치찌개
(1인분, 100g)
52kcal
[동원] 참치캔
(1회, 80g)
168kcal
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