다이어트 식단
02월 13일( 점심식사 451kcal)
여리하게살기
- 2023.02.13 10:26
- 143
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아점
점심 451kcal 10:22
탄수화물(22.3%) 73.02 / 327g
단백질(23.4%) 14.03 / 60g
지방(24.9%) 12.43/ 50g
| 찐고구마 (1회, 63g) | 87kcal |
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
| 모듬샐러드 (1그릇, 30g) | 18kcal |
| 폰타나 발사믹 소스 (1회, 2g) | 4kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
| 찹쌀떡 (1개, 50g) | 118kcal |
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