다이어트 식단
02월 13일( 야식 320kcal)
jelmiin
- 2023.02.13 21:35
- 22
- 0
야식 320kcal 21:24
탄수화물(11.2%) 34.56 / 309g
단백질(49.2%) 28.02 / 57g
지방(24.3%) 11.41/ 47g
| 조기튀김 (1토막, 93g) | 173kcal |
| 하림 | 한입쏙 닭가슴살 스파이시 (1회, 30g) | 30kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 고추장 (1회, 20g) | 43kcal |
| 달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 대추방울토마토 (1개, 200g) | 26kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 군고구마 (1회, 12g) | 14kcal |
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