다이어트 식단
02월 14일( 아침식사 712kcal)
별꼴이열톤1
- 2023.02.14 08:17
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아침 712kcal 08:17
탄수화물(32.0%) 108.85 / 340g
단백질(38.8%) 24.05 / 62g
지방(37.3%) 19.40/ 52g
| 모닝빵 (2개, 70g) | 194kcal |
| [파스퇴르유업] 쾌변사과요구르트 (1페트, 150ml) | 175kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 천혜향 (1/2개, 77g) | 30kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
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