다이어트 식단
02월 14일(아침 281kcal)
말리는시누이
- 2023.02.14 13:47
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오랜만에 오트닭죽...
오늘도 갈고닦는 살의😡
죽일것이다 살빼란사람 모조리 닭가섬살로 질식당해버려
아침 281kcal 13:30
탄수화물(8.1%) 30.73 / 380g
단백질(41.3%) 28.93 / 70g
지방(4.7%) 2.74/ 58g
| 백김치 (1회, 55g) | 12kcal |
| 부드러운 오트밀 (1/4회, 20g) | 84kcal |
| [ardo]냉동 자숙 이집트콩(Chick peas) (1회, 30g) | 43kcal |
| [닭신] 오븐구이 닭안심살 오리지널 (1회, 100g) | 90kcal |
| [아르도] 레인보우 베지터블(탄수2.3 - 식이섬유2.7) (1/2회, 50g) | 11kcal |
| 팽이버섯 (0.6회, 60g) | 17kcal |
| 갈릭 파우더 (1/2회, 1g) | 3kcal |
| 이금기 치킨파우더 치킨스톡 (1회, 2g) | 5kcal |
| 쌈추 (1회분, 8g) | 1kcal |
| 양배추 (1/4회, 25g) | 6kcal |
| 샘표들기름 (1회, 1g) | 9kcal |
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