다이어트 식단
02월 14일( 저녁식사 398kcal)
sun^^
- 2023.02.14 18:23
- 41
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저녁 398kcal 18:12
탄수화물(14.7%) 42.06 / 287g
단백질(56.6%) 30.02 / 53g
지방(32.6%) 14.36/ 44g
| 미역나물 (1소접시, 102g) | 25kcal |
| 꽈리고추찜(식약처/대표) (1회, 40g) | 40kcal |
| 상추겉절이(식약처/대표) (1회, 40g) | 24kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 모닝빵 (1개, 28g) | 77kcal |
| [롯데] 칙촉 오리지널 (1봉지, 15g) | 73kcal |
| 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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