2/14
클린식단!!!
요며칠 다이어트 의지가 안생기네용건강땜에 커피를 요며칠끊었는데커피를 끊고나서부터 만사귀찮음병에 걸렸어요ㅡㅜ다시 의지를 가지고 해야되는뎅다시 다잡아보도록 노력할게요.운동 걷기 50분아침
점심
간식
저녁 미역국에 밥
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
큰맘을 가지고 다시 시작 해요저두 월요일부터 다시시작하렵니다😂
저도 살짝 권태기가 온듯 한데이제는 아예 놓으면 몸무게가 훅 오르면서 살들이 축 처지는 너낌적인 너낌 😂다시 맘을 다잡을수 있는게 그룹방의 힘인것 같습니다 ^^
맞아요~~ 지난 몇일동안 살이 올랐어요ㅡㅜ 만사귀찮아도 그룹방은 착실히 적으려 노력해야겠어요😥
점심은 김치볶음밥인가요?날씨때문인지 다들 그런것 같애요조금씩 힘내보아요~♡
네에~~김치볶음밥이에요😋 언능 봄이 되었음좋겠어요
덕분에 냉동실이 닭가슴살로 가득 찼어
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
큰맘을 가지고 다시 시작 해요
저두 월요일부터 다시시작하렵니다😂
저도 살짝 권태기가 온듯 한데
이제는 아예 놓으면 몸무게가 훅 오르면서 살들이 축 처지는 너낌적인 너낌 😂
다시 맘을 다잡을수 있는게 그룹방의 힘인것 같습니다 ^^
맞아요~~ 지난 몇일동안 살이 올랐어요ㅡㅜ
만사귀찮아도 그룹방은 착실히 적으려 노력해야겠어요😥
점심은 김치볶음밥인가요?
날씨때문인지 다들 그런것 같애요
조금씩 힘내보아요~♡
네에~~김치볶음밥이에요😋 언능 봄이 되었음좋겠어요