간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
1656일차 식단
탄탄원츄
- 2023.02.14 21:40
- 44
- 3
할롱요
어제 5심사지 27도 찍었다가 6시쯤에 기온이 급 떨어지더니...많이 추워졌네요. 마지막 한파가 될 것 같네요.
오늘도 열심히 재료 처리 식단으로 챙겨 먹었어요. 한달전에 얼린 찰옥수수도 비건 소세지도 해동해서 함께 처리 ㅎㅎㅎ
아침도 거의 사망직전 바나나도 처리하고 ㅎㅎㅎ
운동도 적당히 했어요.
회사일이 버빠서 오전 공복 운동도 짧게만...
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얼린 재료들과 사망 직전 재료들로 이렇게 고급지고 멋진 식단을 만드시다니ᆢ👍👍👍👍
항상 좋은 피드백에 감사합니다! 플레이팅의 중요성이죠 ㅎㅎㅎ
탄탄원츄 👏👏👏