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다이어트 식단

02월 15일( 아침식사 561kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.02.15 08:59
  • 17
  • 0
아침 561kcal 06:52
탄수화물(19.3%) 64.50 / 334g
단백질(42.3%) 25.78 / 61g
지방(42.5%) 21.65/ 51g
[파리바게뜨] 후레쉬크림빵
(1개, 80g)
 285kcal
어묵탕
(1/2회분, 90g)
 73kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
건새우볶음
(1인분, 13g)
 42kcal
계란말이
(1/4회, 62g)
 84kcal
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