• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

건강하고 요요없는 다이어트하자

14일 화

다신등급

이번생에기필코

 1 1
  • 2023.02.15 11:25
  • 74
  • 4

1.1500 칼로리 대 섭취⭕
2. 저녁 8시 이후 금식⭕
3. 운동은 필라테스 주2회 이상 또는 만보 ⭕
만보 완료 필라테스까지 😊
4. 아이스크림 라면 금지⭕
오랫만에 gooood!!!

14일 화

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 4
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2023.02.17 11:05

    👏👏👏👏👏오 성공👍
    고생하셨습니다 최고

    답글
    |
    입력
  • 다신
    클린식단!!! 2023.02.15 22:10

    우아~~다동그라미👏 👏고생하셨습니다^^

    답글
    |
    입력
  • 다신
    *무지개* 2023.02.15 11:52

    올 클리어~~~👏👏👏
    고생많으셨습니다🤗

    답글
    |
    입력
  • 다신
    예쁜옷입자^^ 2023.02.15 11:26

    오~ 만점이네요 굿
    샌드위치 맛나보여용 😍

    답글
    |
    입력
이전글

2-15. 수요일

2023.02.15 조회수 : 36
다음글

2/14

2023.02.14 조회수 : 28
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 될때까지 동등
  3. 3 납짝배 상승
  4. 4 SOSOSOYSOSO 하락
  5. 5 Rora* N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기