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건강하고 요요없는 다이어트하자

2월15일(식단&운동)

다신등급

*무지개*

 14 2 2 1 1 2 1
  • 2023.02.15 20:58
  • 51
  • 8

2월15일(식단&운동)

2월15일(식단&운동)

오늘은 야등 1시간 40분 했어요☺️
야등은 우염해서 같이 다니는 한분이 계시는데
이분도 체중감량에 욕심이 있어 숨이 넘어갈만큼 스피드하게 움직였네요🙂
행복한 저녁시간 되세요🤗

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2023.02.17 11:12

    *무지개* 😄😄😄 곧 여름이구나
    깊은 깨달음 계절을 잊고 있었네요
    다시 달리겠습니다.

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2023.02.17 10:57

    저두 다시 또 뿔어나서 다시 빼야해요😂😂😂
    이놈의 무게😢😢😢

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  • 다신
    *무지개* 2023.02.17 11:11

    저도 오락가락해요~
    이제 슬슬 노출의계절이 오고 있어요..
    힘내요 우리🤗

    답글
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  • 다신
    이번생에기필코 2023.02.17 08:58

    평일에도 야등을 👍👍
    옆에서 함께 다이어트 하면 진짜 도움 많이 되겠어요~~

    답글
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  • 다신
    클린식단!!! 2023.02.15 22:09

    옆에 같이 다욧하는사람 있음 좋을것같애요. 동기부여도되고👍👍

    답글
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  • 다신
    *무지개* 2023.02.16 10:20

    맞아요~페이스도 비슷해서 아주 굿이예요👍

    답글
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  • 다신
    예쁜옷입자^^ 2023.02.15 21:00

    식단좋고 경치좋고 같이 하시는분이 있어서 좋으시겠네요
    오늘도 수고하셨습니다~👍

    답글
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  • 다신
    *무지개* 2023.02.15 21:16

    대부분 혼운했는데 운동친구 생겨 좋으네요^^
    방장님도 수고하셨습니다😉

    답글
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