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다이어트 식단

02월 15일( 저녁식사 1047kcal)

다신등급

밤비899
  • 2023.02.15 21:28
  • 24
  • 0
저녁 1047kcal 21:16
탄수화물(23.5%) 68.10 / 290g
단백질(90.7%) 48.08 / 53g
지방(89.0%) 39.16/ 44g
피자헛 리치골드 슈퍼슈프림L
(1회, 151g)
 367kcal
오뎅국
(1인분, 200g)
 174kcal
흰쌀밥
(1회, 100g)
 152kcal
4. 메추리알 조림
(1회, 38g)
 77kcal
오이무침
(1회, 20g)
 8kcal
양배추 샐러드와 드레싱
(1회, 184g)
 269kcal
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