다이어트 식단
02월 15일(점심 337kcal)
말리는시누이
- 2023.02.15 21:49
- 58
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딸기를 샀는데 엄청 크네요😵
두개를 챱챱 썰어두니 많아보여요😆👍
점심 337kcal 21:45
탄수화물(15.8%) 60.18 / 380g
단백질(41.2%) 28.81 / 70g
지방(13.4%) 7.77/ 58g
| 딸기 (1회, 93g) | 25kcal |
| 흑토마토 (1회, 85g) | 16kcal |
| 케일 (1회분, 10g) | 2kcal |
| 양배추 (1회, 30g) | 7kcal |
| 당근 (1개, 28g) | 9kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 35g) | 81kcal |
| 사과 (1회, 30g) | 17kcal |
| 굿굿 저칼로리 스테비아 딸기잼 (3/4회, 18g) | 3kcal |
| 볶은 통귀리 (1회, 2g) | 6kcal |
| 볶은 병아리콩 (1회, 3g) | 4kcal |
| 피비핏 피넛버터 파우더(무설탕) (1회, 20g) | 75kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
| 몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스 (0.1회, 10g) | 2kcal |
| 에스프레소 샷 (1회, 40ml) | 0kcal |
| 실론 시나몬 (1회, 1g) | 0kcal |
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