다이어트 식단
02월 15일( 저녁식사 527kcal)
sun^^
- 2023.02.16 00:07
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식빵 8시 고추 11시55분
저녁 527kcal 17:16
탄수화물(17.1%) 49.00 / 287g
단백질(103.4%) 54.81 / 53g
지방(28.9%) 12.71/ 44g
| [오빠닭] 스팀 닭가슴살 탄두리맛 (1회, 100g) | 138kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 미역나물 (1소접시, 92g) | 22kcal |
| 쌀 모닝빵 (1회, 35g) | 97kcal |
| 라면티백 매운맛 (1회, 5g) | 13kcal |
| 라면티백 순한맛 (1회, 5g) | 13kcal |
| 식빵 (1쪽, 23g) | 63kcal |
| 꽈리고추찜(식약처/대표) (1회, 43g) | 44kcal |
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