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다이어트 식단

02월 15일( 저녁식사 516kcal)

다신등급

sun^^

  • 2023.02.16 00:07
  • 36
  • 0

식빵 8시 고추 11시55분

저녁 516kcal 17:16
탄수화물(16.4%) 47.10 / 287g
단백질(102.7%) 54.41 / 53g
지방(28.4%) 12.51/ 44g
[오빠닭] 스팀 닭가슴살 탄두리맛
(1회, 100g)
138kcal
소고기 우둔살
(1회분, 100g)
137kcal
미역나물
(1소접시, 92g)
22kcal
쌀 모닝빵
(1회, 35g)
97kcal
라면티백 매운맛
(1회, 5g)
13kcal
라면티백 순한맛
(1회, 5g)
13kcal
식빵
(1쪽, 23g)
63kcal
꽈리고추찜(식약처/대표)
(1회, 33g)
33kcal
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