다이어트 식단
02월 16일( 점심식사 411kcal)
여리하게살기
- 2023.02.16 13:29
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점심 411kcal 13:25
탄수화물(10.9%) 35.58 / 327g
단백질(11.1%) 6.65 / 60g
지방(23.7%) 11.86/ 50g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 150g) | 114kcal |
| 라면국물만 (1회, 150g) | 97kcal |
| 떡국떡 (10개, 50g) | 120kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
| 초고추장 (1종지, 5g) | 10kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 시골김 (1회, 4g) | 20kcal |
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