다이어트 식단
02월 16일( 점심식사 382kcal)
coom****
- 2023.02.16 15:09
- 49
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점심 382kcal 14:46
탄수화물(13.1%) 45.02 / 344g
단백질(51.5%) 32.44 / 63g
지방(15.9%) 8.43/ 53g
| 양파 (1인분, 55g) | 19kcal |
| 당근 (1개, 35g) | 11kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| [잇메이트] 훈제닭가슴살 오리지널 (1개, 100g) | 107kcal |
| 브로콜리 (1회, 20g) | 7kcal |
| 오트밀 (1회분, 50g) | 191kcal |
| 배추김치 (1소접시, 70g) | 17kcal |
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