다이어트 식단
02월 16일( 저녁식사 295kcal)
sun^^
- 2023.02.16 18:21
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저녁 295kcal 18:18
탄수화물(17.1%) 49.18 / 287g
단백질(22.0%) 11.66 / 53g
지방(21.6%) 9.50/ 44g
| 꽈리고추 (1회분, 47g) | 9kcal |
| 두부된장찌개(식약처/대표) (1회, 180g) | 73kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 60g) | 87kcal |
| 팥 붉은팥 삶은것 (1회분, 10g) | 19kcal |
| 고구마줄기무침 (1/4소접시, 20g) | 12kcal |
| [롯데] 칙촉 오리지널 (1봉지, 15g) | 73kcal |
| 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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