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다이어트 식단

02월 16일( 저녁식사 285kcal)

다신등급

카@asdf4520

 1
  • 2023.02.16 22:18
  • 16
  • 0
저녁 285kcal 15:07
탄수화물(2.4%) 7.89 / 329g
단백질(26.7%) 16.02 / 60g
지방(23.7%) 11.84/ 50g
대추차
(1잔, 150ml)
 35kcal
프로틴 절반
(1개, 50g)
 140kcal
쭈꾸미볶음
(1인분, 50g)
 52kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
마요네즈
(1큰술, 8g)
 56kcal
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