다이어트 식단
02월 17일( 아침식사 117kcal)
건강하게뺄테당
- 2023.02.17 09:50
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냠긋 ㅎ 어제 술을 많이 마셔서 몸무게 폭탄 맞을 거라 생각했는데 나름 괜찮았다.. 안주는 단백질만 골라 먹음! 애초에 안주를 거의 안 먹었당 해장은 제로콜라 직빵..
아침 117kcal 07:19
탄수화물(4.0%) 13.64 / 338g
단백질(7.0%) 4.33 / 62g
지방(10.5%) 5.48/ 52g
| [미주라] 통밀 도너츠 (1/2개, 19g) | 67kcal |
| 그릭요거트 (1회, 50g) | 50kcal |
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