다이어트 일기
02월 10일 (음식 1925kcal)
카@jiy831111
- 2023.02.17 11:41
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극단적 식사는 아니고 일반식과 조절식의 조합이에요
- 음식
- 운동
1925/ 1412
0/ 235
실패
(748)
점심식사 : 286kcal (14.86%)
| 스크램블에그 | 99kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
| 오이 | 19kcal |
| 식빵 | 111kcal |
| 데친시금치 | 12kcal |
오후 간식 : 382kcal (19.84%)
| [스타벅스] 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| 치즈케이크 | 117kcal |
| 애플파이 90g | 143kcal |
| 스콘 | 112kcal |
저녁식사 : 1,257kcal (65.30%)
| 가지튀김 | 393kcal |
| 치킨 (중간크기/뼈제거) | 249kcal |
| 기린 이치방 맥주 | 615kcal |
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