다이어트 식단
02월 17일( 점심식사 606kcal)
카@metelinno
- 2023.02.17 16:08
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점심 606kcal 12:22
탄수화물(17.1%) 50.70 / 297g
단백질(23.6%) 12.77 / 54g
지방(13.7%) 6.18/ 45g
| [풀무원] 찬마루옛맛순두부 (1개, 400g) | 190kcal |
| [다신샵] 곤약이면 메밀냉면 (1개, 206g) | 80kcal |
| 밀크커피우유 (1잔, 200ml) | 106kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 스마트이팅 저칼로리두부곤약면 (1인분, 417g) | 110kcal |
| 무 나물 (2회, 88g) | 52kcal |
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