간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
19일차🩷
개말라보고싶다
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- 2023.02.17 19:06
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오늘은 좀 여유 있는 시간을 보낸거 같아요~~
오늘 아침은 평소보다 좀 일찍 기상해서인지
벌써 졸려요 ㅋㅋㅋ
일찍 자고 싶지만.. 내 맘대로 잘 수 없는게 현실...
아침은 양배추찜&당근쌈장&그릭요거트+그래놀라+꿀&닭가슴살
오후간식은 초콜릿3 에이스 하나 캐슈넛까지 먹고요♡
저녁은 제가 먹을게...없어서 양배추찜이랑 밑반찬이랑 삶은 계란
4개 중 한 0개는 노른자 빼고 청국장까지 먹었어요♡
청국장 한번더 먹었다는요 ㅋㅋㅋ
아들이 계란 하나 먹어서 양배추찜 조금 남아서 먹어치웠어요♡♡
오늘 불금인디♡ 다들 맛있는거 드시고
즐거운 저녁 보내세요♡♡
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클린식단~~~~굿이네요~~~^^ 저리 먹어야되는데 떡볶이에 튀김까지 먹은 나...ㅎㅎ 반성함돠~~
양배추찜 너무 좋아요
쌈장~~😍👍
식단 너무 좋네요 살이 쑥쑥빠지는 소리가 들리는거 같아요
식단이 아주 클린하네요ㅎ
밥은 하나도 안 드시네요ㅎ
체중이 쫙쫙 빠지시겠어요👍👍👍👍
밥 안먹는건 격주로 하려고요♡♡
아이 입학전까진 좀 더 빠졌으면하는 ㅜ
까칠대장v 👍👍👍👍
저렇게 드시면 분명 빠지실겁니다ㅎㅎ