다이어트 식단
02월 17일(저녁 501kcal)
말리는시누이
- 2023.02.18 00:03
- 81
- 0
그래놀라가 너무 맛있네요...
좀 비싼데 언젠가 맛있게 먹은 기억이 나서 사봤더니
이래서 기억이 났나봐요😂
그리고 오늘의 딸기🍓
저녁 501kcal 00:00
탄수화물(17.0%) 64.54 / 380g
단백질(45.7%) 31.96 / 70g
지방(34.3%) 19.90/ 58g
| [그릭데이] 그릭요거트 시그니처 (1회, 103g) | 164kcal |
| 딸기 (1회, 89g) | 24kcal |
| 흑토마토 (3/4회, 76g) | 14kcal |
| 사과 (1회, 44g) | 25kcal |
| 당근 (1개, 15g) | 5kcal |
| 케일 (1회분, 5g) | 1kcal |
| 양배추 (1회, 35g) | 8kcal |
| [통밀당] 통밀모닝빵 (1개, 40g) | 94kcal |
| [매일] 매일두유 고단백 (1개, 190ml) | 90kcal |
| 몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스 (0.1회, 10g) | 2kcal |
| 에스프레소 샷 (1회, 40ml) | 0kcal |
| 실론 시나몬 (1회, 1g) | 0kcal |
| [그래놀라하우스] 그래놀라 오리지널 (1/2회, 15g) | 74kcal |
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