다신 추천운동 직접해봤어요
대한해협
다신에서 추천해준 운동 직접해본 후기(참고로 수영복아니고 폴웨어입니다😁)
운동은 난이도가 괜찮으나 시간이 너무짧음
난이도 낮은편이라 움짤동작도 집어넣어봤다. 이 기준으로 ×2세트 또는 ×3세트가 좋을것같다.
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