다이어트 식단
02월 18일( 아침식사 289kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.02.18 07:03
- 27
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아침 289kcal 06:14
탄수화물(12.2%) 40.86 / 334g
단백질(27.5%) 16.76 / 61g
지방(11.5%) 5.85/ 51g
| 어묵국 (1/2인분, 100g) | 60kcal |
| 무생채 (1소접시, 58g) | 23kcal |
| 건새우볶음 (1/4인분, 18g) | 58kcal |
| 어묵볶음 (1/4회, 25g) | 49kcal |
| 설탕커피 (1컵, 105ml) | 22kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
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