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다이어트 식단

02월 18일( 아침식사 229kcal)

다신등급

리봄0708

  • 2023.02.18 10:43
  • 36
  • 0

02월 18일( 아침식사 229kcal)

아침 229kcal 10:40
탄수화물(12.9%) 41.47 / 322g
단백질(9.8%) 5.79 / 59g
지방(9.8%) 4.81/ 49g
바나나
(1개, 60g)
55kcal
오트밀
(1회분, 30g)
114kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
45kcal
아이스블루베리
(1팩, 40g)
15kcal
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