시즌2-슬기로운 실내 다이어트 생활👊
2.18.토
빈체로^*^
- 2023.02.18 21:20
- 20
- 2
공복 9시에 플라잉요가다녀와서
먹고싶은거 다먹었어요
2시까지 쭈~~~욱 먹고
7시쯤 장청소좀 하려고 요거 마심요
어제 인바디결과 지방3키로빼고 근육2키로 늘려야한다네요
지방이가 너무많아 ㅜ.ㅜ
체지방율이 경도비만이라는 헉
관리해서 한달후 다시해보려구요
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공복에 운동하기가 너무 힘들던데~지방태우기 잘하셨네요👍
네~~ 한달간 정상을 목표로 홧팅요 💪