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다이어트 식단

02월 19일( 점심식사 356kcal)

다신등급

도담아롱
  • 2023.02.19 12:47
  • 28
  • 0
점심 356kcal 12:38
탄수화물(21.1%) 60.94 / 289g
단백질(27.7%) 14.67 / 53g
지방(25.2%) 11.08/ 44g
솔섬 재래김
(1회, 10g)
 60kcal
깍두기
(1인분, 20g)
 8kcal
잡곡밥
(1공기, 120g)
 175kcal
무장아찌
(1소접시, 25g)
 19kcal
[연세대학교] 뼈를 생각한 고칼슘 두유 검은콩
(1팩, 180ml)
 94kcal
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2023.02.19 조회수 : 30
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