• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

트램폴린 구매했는데 운동방법 추천

다신등급

laylanana

  • 2023.02.19 21:29
  • 46
  • 1

27키로가 쪄서 운동이랑 식단을 하려고합니다.
트램폴린 구매해서 왔는데 스케쥴이나 방식은 어떤식으로 운동하시나요?

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    호르몬의노옌 2023.02.22 09:51

    트램폴린 저도 했었는데.. 무게가 많이 나가시면 관절나가요 ㅠ 허리에도 안좋구요.. 처음엔 걷기 및 스트레칭 및 림프푸는걸로 하시고, 어느정도 무게가 빠졌을때 빠르게걷기 및 트램폴린 하는게 나을것같아요

    답글
    |
    입력
이전글

02월 19일( 운동 171kcal)

2023.02.19 조회수 : 19
다음글

2.19.일

2023.02.19 조회수 : 25
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기