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다이어트 식단

02월 20일( 저녁식사 577kcal)

다신등급

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  • 2023.02.20 09:35
  • 20
  • 0
저녁 577kcal 09:30
탄수화물(18.6%) 59.98 / 323g
단백질(74.2%) 43.77 / 59g
지방(34.6%) 16.94/ 49g
닭개장
(1인분, 200g)
 190kcal
쇠고기장조림
(1/2소접시, 45g)
 66kcal
메추리알장조림
(1인분, 60g)
 89kcal
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
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2023.02.20 조회수 : 28
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