다이어트 식단
02월 20일(점심 308kcal)
말리는시누이
- 2023.02.20 18:22
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치킨생각날때 먹으면 좋습니다...
점심 308kcal 18:20
탄수화물(7.6%) 29.03 / 380g
단백질(42.9%) 30.05 / 70g
지방(17.3%) 10.02/ 58g
| 딜리조이 크런치 치킨텐더 (1회, 147g) | 252kcal |
| 케일 (1회분, 20g) | 4kcal |
| 로메인 상추 (1회, 20g) | 4kcal |
| 양배추 (1회, 60g) | 14kcal |
| 당근 (1개, 48g) | 16kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 마이노멀 머스타드 (1/2회, 4g) | 5kcal |
| 마이노멀 케찹 (1회, 6g) | 2kcal |
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