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다신

3695060 7킬로만더빼자 2023.02.20 18:52
생리 끝나고 관리 잘하심 1킬로씩 빠지더라구요. 식사는 단백질 위주로, 운동 적당히 해주세요~^^*

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정석

Krystal0 2023.02.20 18:54
오정말여?ㅠㅠ지금완전불엇어용ㅠㅠㅜ닭고야먹어야갯져?ㅠㅠ

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다신

7킬로만더빼자 2023.02.20 18:58
Krystal0 식사일기 쓰시고 식단이랑 운동하면 좀 내려갈 거예요.

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다신

7킬로만더빼자 2023.02.20 18:59
Krystal0 꼭 닭가슴살만 드실 필요는 없는데 닭가슴살이 살이 잘 빠지겠죠.

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다신

3695051 냠냠고냥a 2023.02.20 18:44
다이어트하기전 홍양 왔을때보다
아주 조금이라도 덜 먹는쪽으로....
가 저의 선택이였어요ㅎㅎ

황금기를 누립시다~~~

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