1.20.월.간단1518일차.
다산댁
오랜만에 아들 사업 도우러 또 갔어요점심은 사진처럼 먹었어요~그리고 견과류,꼬마김밥 2개,커피 한잔 먹었어요ㅎ그리고 아들이 아침에 먹다가 남긴 땅콩미니샌드위치 2개도 먹었어요요 며칠 연속으로 너무 먹어서ᆢ오늘은 이걸로 끝~^^적고보니 적은 양이 아닌듯ᆢㅋ퇴근후 오랜만에 강변으로 운동 다녀왔어요 ㅎ날씨가 아직은 쌀쌀하지만 한겨울 추위는 지나갔네요ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
갑자기 백반집 생각이♡♡오늘 쏘야볶음하나 만들었는딩~ㅋㅋ
쏘야볶음 기대되네요ㅎㅎ
비엔나 소시지 빼고 저도 넘 좋아하는 반찬들이네요! 외식하실 때 빼고는 얼추 기초대사량만큼 드시는 것 같애서 많이 안드셔요😉
ㅎㅎ 그래요?ㅎ 저도 비엔나 소시지 안 좋아해서 하나도 안 먹었어요ㅋ
02월 20일( 저녁식사 97kcal)
에어프라이드 살짝 돌려먹으니까 짱!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
갑자기 백반집 생각이♡♡
오늘 쏘야볶음하나 만들었는딩~ㅋㅋ
쏘야볶음 기대되네요ㅎㅎ
비엔나 소시지 빼고 저도 넘 좋아하는 반찬들이네요! 외식하실 때 빼고는 얼추 기초대사량만큼 드시는 것 같애서 많이 안드셔요😉
ㅎㅎ
그래요?ㅎ
저도 비엔나 소시지 안 좋아해서 하나도 안 먹었어요ㅋ