다이어트 식단
02월 20일( 저녁식사 1540kcal)
아리꽁꽁꽁
- 2023.02.20 22:24
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저녁 1540kcal 22:22
탄수화물(36.7%) 111.19 / 303g
단백질(155.0%) 85.23 / 55g
지방(153.0%) 70.38/ 46g
| 쇠고기 등심구이 (1인분, 200g) | 434kcal |
| 쇠고기안심 (1회분, 100g) | 154kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 205g) | 297kcal |
| 마카로니뻥튀기 (1/2대접, 100g) | 345kcal |
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