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다이어트 식단

02월 20일( 저녁식사 1540kcal)

다신등급

아리꽁꽁꽁
  • 2023.02.20 22:24
  • 20
  • 0
저녁 1540kcal 22:22
탄수화물(36.7%) 111.19 / 303g
단백질(155.0%) 85.23 / 55g
지방(153.0%) 70.38/ 46g
쇠고기 등심구이
(1인분, 200g)
 434kcal
쇠고기안심
(1회분, 100g)
 154kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
새송이버섯볶음
(1인분, 205g)
 297kcal
마카로니뻥튀기
(1/2대접, 100g)
 345kcal
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너무너무 맛있습니다! 계속 먹고싶은게

2023.02.20 조회수 : 198
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탄두리맛 좋아하는데 역시 맛있네요.

2023.02.20 조회수 : 262
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