다이어트 식단
02월 20일(야식 129kcal)
myeong seon
- 2023.02.20 22:57
- 42
- 0
운동하고 와서 배가 고프고 입이 심심해서
달랠겸 고구마50g, 반숙계란 1개, 레몬녹차아이스티 제로로 입막아주기!!
요런조합이 맛있어서 참 다행입니다☺️
야식 129kcal 22:53
탄수화물(6.2%) 19.16 / 307g
단백질(12.2%) 6.83 / 56g
지방(6.7%) 3.14/ 47g
| 찐고구마 (1회, 50g) | 69kcal |
| [better me]백색 반숙란 (1개, 50g) | 60kcal |
| 보성홍차 아이스티 레몬 (1병, 500ml) | 0kcal |
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