다이어트 식단
02월 20일(저녁 496kcal)
말리는시누이
- 2023.02.21 00:44
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오늘의 딸기와 기타등등
저녁 496kcal 00:45
탄수화물(15.7%) 59.59 / 380g
단백질(37.3%) 26.09 / 70g
지방(38.1%) 22.12/ 58g
| [그릭데이] 그릭요거트 (1회, 105g) | 168kcal |
| 딸기 (1회, 77g) | 20kcal |
| [통밀당] 통밀모닝빵 (1개, 40g) | 94kcal |
| 그래놀라하우스 오리지널 (1/2회, 13g) | 64kcal |
| 사과 (1회, 18g) | 10kcal |
| 흑토마토 (1회, 72g) | 13kcal |
| 당근 (1개, 17g) | 5kcal |
| 케일 (1회분, 11g) | 2kcal |
| 양배추 (1/2회, 46g) | 11kcal |
| 몽크슈 바닐라시럽 with 알룰로스 (0.1회, 10g) | 2kcal |
| 에스프레소 샷 (1회, 40ml) | 0kcal |
| 실론 시나몬 (1회, 1g) | 0kcal |
| [매일] 소화가잘되는우유 락토프리 오리지널 (1회, 190ml) | 107kcal |
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