다이어트 식단
02월 21일( 아침식사 225kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.02.21 09:40
- 19
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아침 225kcal 09:38
탄수화물(9.3%) 31.13 / 334g
단백질(21.0%) 12.81 / 61g
지방(9.1%) 4.64/ 51g
| 건새우볶음 (1인분, 23g) | 74kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 김치국(김칫국) (1/4회, 92g) | 18kcal |
| 설탕커피 (1/2컵, 82ml) | 17kcal |
| 어묵볶음 (1/2소접시, 35g) | 39kcal |
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