다이어트 식단
02월 21일( 점심식사 316kcal)
도담아롱
- 2023.02.21 13:07
- 22
- 0
점심 316kcal 13:05
탄수화물(17.4%) 50.28 / 289g
단백질(30.5%) 16.17 / 53g
지방(20.5%) 9.03/ 44g
| 잡곡밥 (1공기, 120g) | 175kcal |
| 무장아찌 (1소접시, 20g) | 15kcal |
| 계란찜 (1인분, 150g) | 120kcal |
| 무조림 (1소접시, 20g) | 6kcal |
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