다이어트 식단
02월 21일( 점심식사 374kcal)
sun^^
- 2023.02.21 13:11
- 20
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점심 374kcal 12:53
탄수화물(16.0%) 46.03 / 287g
단백질(44.1%) 23.35 / 53g
지방(24.9%) 10.96/ 44g
| 두부조림 (1소접시, 25g) | 28kcal |
| 무조림(식약차/대표) (1회, 53g) | 25kcal |
| 상추겉절이 (1회, 56g) | 22kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 55g) | 69kcal |
| 쇠고기안심 (1회분, 60g) | 92kcal |
| 식빵 (1쪽, 50g) | 138kcal |
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