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다이어트 식단

02월 21일( 저녁식사 548kcal)

다신등급

지킬건꼭지키자
  • 2023.02.21 21:20
  • 14
  • 0
저녁 548kcal 18:26
탄수화물(21.8%) 72.68 / 334g
단백질(35.5%) 21.64 / 61g
지방(37.9%) 19.33/ 51g
건새우볶음
(1인분, 33g)
 107kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
김치콩나물국
(1인분, 250g)
 42kcal
[양반] 들기름향이 그윽한 김
(1회분, 5g)
 30kcal
트레이더스 갈릭새우칩
(1회, 30g)
 171kcal
소불고기볶음밥
(1/4회, 31g)
 43kcal
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