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다이어트 식단

02월 22일( 점심식사 214kcal)

다신등급

sun^^

  • 2023.02.22 12:45
  • 18
  • 0
점심 214kcal 12:45
탄수화물(3.7%) 10.60 / 287g
단백질(49.8%) 26.40 / 53g
지방(16.8%) 7.40/ 44g
소고기 우둔살
(1회분, 100g)
137kcal
시금치나물
(1소접시, 55g)
36kcal
콩나물무침
(1소접시, 55g)
26kcal
배추김치
(1소접시, 63g)
15kcal
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